Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, aber äusserst effektive Behandlungsmethode, die sich auf das zentrale Nervensystem konzentriert. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass das sogenannte „Craniosacrale System“ – also die Flüssigkeit, die das Gehirn und das Rückenmark umgibt – eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden des gesamten Körpers spielt.

Durch sanfte manuelle Techniken ist die Therapeutin in der Craniosacral Therapie in der Lage, Spannungen und Blockaden im craniosacralen System zu lösen. Dies fördert die natürliche Selbstheilung des Körpers und hilft dabei, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Die Behandlung erfolgt ohne den Einsatz von Geräten oder intensiven manuellen Eingriffen, sodass sie auch für Menschen geeignet ist, die eine besonders sanfte Therapieform suchen.

Achtsamkeit, Körperempfindung und Wahrnehmung sind für diese Arbeit sehr zentral.